腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 赤ちゃんは、この世に生まれる時にお母さんから腸在菌を授かってくると言われます。 免疫力を付けて、生きて行ける様にです。 そして、一生その腸内細菌達と …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 以前、腸年齢が肌年齢とお話しましたが、両者は深い関係に有ります。 腸内で湧いた毒素は、血液に入り素早く全身の細胞に運ばれます。 アトピー、肌が荒れている、吹き出物がある、張 …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 最近 イライラする、少しの事でもムッとしてしまう、クヨクヨしてしまうetc・・ 自律神経のバランスさえも、キーパーソンは腸内細菌とわかってきました。 …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 皆さんの不調の原因は、小麦粉と乳製品に含まれるタンパク質、 グルテンとカゼインに有るかもしれません。 以前、グルテンにはふれましたが、カゼインも同様に 腸内環境を …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 興味深いデータがあります。 睡眠時間7時間以上寝る女性と、7時間寝ない女性とでは、 肥満率が約40%上がる。 つまり、7時間寝ない女性は肥り易いと言う事です。 何故、代謝がこれ …