腸在菌達の代弁者と自認している私です 善玉菌がNGを出しています。 小麦粉と乳製品です。 以前もお話しましたが、 グルテンとカゼインが 小腸の柔毛突起 …
腸在菌達の代弁者と自認している私【腸内フローラマイスター 橘 美はる】です。 善玉菌がNGを出しています。 小麦粉と乳製品です。 以前もお話しましたが、グルテンとカゼインが小腸の柔毛突起を壊し、私達の生命維 …
今朝もスッキリされましたか？ 腸内フローラマイスターの橘 美はる です。 花粉症、アトピー、鼻炎、便秘、鬱、肥満に代表される生活習慣病は腸内環境の悪化が大きく影響していると言われるのです。 では、腸内環境の悪化の原因は？ …
御存知でしたか！ 残念ながら、ヨーグルトの生菌は胃の強酸で死滅して腸には届きません。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 これは、外部から入った菌に対する私達の防御機能の一つです。 では何故、ヨーグルトを食べるとお …
残念ながら、ヨーグルトの生菌は胃の強酸で死滅して腸には届きません。 これは、外部から入った菌に対する私達の防御機能の一つです。 では何故、ヨーグルトを食べるとお通じが付く気がするのか？ 一つには、日本人の40%は乳糖不耐 …