腸在菌達の代弁者と自認している私です 善玉菌がNGを出しています。 小麦粉と乳製品です。 以前もお話しましたが、 グルテンとカゼインが 小腸の柔毛突起 …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 皆さんの不調の原因は、小麦粉と乳製品に含まれるタンパク質、 グルテンとカゼインに有るかもしれません。 以前、グルテンにはふれましたが、カゼインも同様に 腸内環境を …
便秘は病気という認識を持ちましょう。 腸内フローラマイスターの橘 美はる です。 今、小中学生の7割が便秘と言うデーターがあります。 子供の時からずっと便秘です、とおっしゃる方が多くいます。 腸管免疫が、実に8割に近いと …