「腸管免疫」とは？ 新型コロナウイルスの影響で生活全般に影響が出ておりますね。 こんな時こそ、正しい情報と冷静な判断が求められます✨。 何を注意すべき …
腸在菌達の代弁者と自認している私です 善玉菌がNGを出しています。 小麦粉と乳製品です。 以前もお話しましたが、 グルテンとカゼインが 小腸の柔毛突起 …
御存知でしたか！ 残念ながら、ヨーグルトの生菌は胃の強酸で死滅して腸には届きません。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 これは、外部から入った菌に対する私達の防御機能の一つです。 では何故、ヨーグルトを食べるとお …
残念ながら、ヨーグルトの生菌は胃の強酸で死滅して腸には届きません。 これは、外部から入った菌に対する私達の防御機能の一つです。 では何故、ヨーグルトを食べるとお通じが付く気がするのか？ 一つには、日本人の40%は乳糖不耐 …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 皆さんの不調の原因は、小麦粉と乳製品に含まれるタンパク質、 グルテンとカゼインに有るかもしれません。 以前、グルテンにはふれましたが、カゼインも同様に 腸内環境を …