腸内フローラマイスター橘 美はるです。 便秘の改善に食物繊維を取っていると言う方が多いですね。 気をつけた方が良いのは、 食物繊維には、2種類有り不容性食物繊維と水容性食物繊維です。 たまに聞くのは、お腹が張って仕方が無 …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 これからの日本は、超高齢化社会に突入致します。 そこで問題となるのが、認知症の増加です。 以前も、腸脳相関でお話致しましたが腸は神経伝達の司令塔の 役割も担っていると言われます。 …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 今朝は快晴となって、お花見日和となりました。 植物は、力強く環境を求め命の継承を続けます。 『人は人の暖かさの中で、人間らしく生きてゆける。』 もし、あなたの心に少しでも余裕があ …
今、健康に良いと言う情報があまりにも多く、 一体、自分には何が向いているのか？合っているのか判断に困っている方が増えている様に思います。 テレビや雑誌等で、ＯＯが体に良いと伝えられると次の日スーパーでＯＯが …
腸内フローラマイスター橘美はるです。 人は生命が宿った時、まず始めに出来る臓器が腸だと言われます。 その次に、脳や心臓等の臓器が作られます。 これは、生命の根源が腸に有ると言われる由縁です。 元々、腸には沢山の神経が存在 …