腸内環境マイスター橘 美はるです。 元々、日本人はその食性から体臭とは無縁の生活を送って来ました。 しかし、この100年で日本人ほど食生活が変化した民族はいないと言われる程、 日々食べる物が、変わったのです。 食の欧米化 …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 一般的に呼ばれる便秘とは、【機能性便秘】の事を差します。 これは、生活習慣が元で起る病とされていて、 【弛緩性便秘】←食生活の乱れ 【けいれん性便秘】←ストレス等 【直腸性便秘】← …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 私が、Facebookを始めて丁度、4ヶ月が経ちました そして更にその１ヶ月後にブログを開設して3ヶ月が過ぎ 最近感じる事は、腸内環境に関心を持つ方が多くなったと言う事です。 と …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 朝、ヨーグルトを召し上る方も多いと思います。 乳製品のカゼインの弊害については、もうお話を致しましたが、 そもそも、生の菌は胃の強酸で死滅して腸には届き …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 東京地方は桜が満開になりました。 人は、腸から栄養と水分を吸収して生命を紡いでいます。 これに拠って、60兆個と言われる各細胞の代謝も日々行なわれています。 つまり、腸内フローラが …