201704/03 腸内環境と食物繊維の関係 腸内フローラマイスター橘 美はるです。 便秘の改善に食物繊維を取っていると言う方が多いですね。 気をつけた方が良いのは、 食物繊維には、2種類有り不容性食物繊維と水容性食物繊維です。 たまに聞くのは、お腹が張って仕方が無 …READPOST 腸内環境 | ブログ便秘, 食物繊維, ガス, 不容性食物繊維, 水容性食物繊維 201702/18 便秘の方はガスも溜まっているかも知れません 通常人は、1日7～8回程度ガスが出ると言われます。 しかし、便秘症の方はこのガスも滞り 大腸内に溜まっているそうです。 これが、体臭にも影響が出ると言われます。 腸内フローラマイスターの橘 美はる です。 便秘の解消の為 …READPOST ブログ | 便秘 | 腸内環境 | 腸内フローラ便秘, 便秘症, 食物繊維, 大腸, ガス
