腸の蠕動運動は、善玉菌の力     今朝も、スッキリ自立で出されましたか？ 日本人女性の約8割は 何らかの便秘であると言われています。 そして、下剤に頼っているのです。 この下剤依存症が …

  素敵なご縁を頂く為の一つのコンディションが有ります！！ それは ↓↓ 睡眠は、人が体のリセットをする為に とても大切ですね～     そして、もっと大事なのは その時間です。 一晩、最低 …

  腸内フローラマイスター 橘美はる です。       むくみと低体温     皆さんが摂取した栄養素と水分は、 何処で体内に吸叫されると思いますか。 それは …

  腸内環境＝自律神経   人が幸せと感じるホルモン セロトニンは、その多くが 腸内環境にて作られると言われます。   単純に、人は腸内環境のバランスが 乱れると幸福感も思いやりも 持てなく …