この季節、特に気になるのが ~冷え~ですね。朝、起きづらかったり、夜、寒くて寝つきが悪くなったり、、         寒くて肩にカが入って肩がこったりと、、 &nbs …
  あなたの笑顔こそが・・・   お食事で良く、酵素が良い 酵素をとりましょうと聞きますね。   しかし、私達がお口からとった食物酵素が、直接私達体の中の酵素として活躍する事はありません。  …
  太りやすい!?     正しいダイエット、健康的に痩せる、と言う事は→自律神経がととのって初めて言えます。   つまり、自律神経のバランスが乱れていると代謝も悪く健康的に痩せられないので …
  良く耳にする自律神経のバランス。そして、ホルモンバランス、、   これらのバランスがくずれると、人は少々やっかいな事になります。         まずは、太 …
  残りの夏を快適に過ごす秘訣が、腸内環境にはあります。         良く耳にする『便秘症』ですが、まず、器質性便秘と機能性便秘に分類されます。   一般的 …
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