橘美はる
ダイエットが成功しにくいのには 訳があります、、 それは、人がリバウンド無く 健康的に痩せるには 大前提の条件があるのです。自律神経のバランス ・ホルモンバランス これが、整うと言う条件です。    無理なお食 …
橘美はる
  腸の蠕動運動は、善玉菌の力     今朝も、スッキリ自立で出されましたか? 日本人女性の約8割は 何らかの便秘であると言われています。 そして、下剤に頼っているのです。 この下剤依存症が …
橘美はる
  素敵なご縁を頂く為の一つのコンディションが有ります!! それは ↓↓ 睡眠は、人が体のリセットをする為に とても大切ですね~     そして、もっと大事なのは その時間です。 一晩、最低 …
橘美はる
  腸内環境=自律神経   人が幸せと感じるホルモン セロトニンは、その多くが 腸内環境にて作られると言われます。   単純に、人は腸内環境のバランスが 乱れると幸福感も思いやりも 持てなく …
橘美はる 乳酸菌生産物質
    太りやすい!?     正しいダイエット、健康的に痩せる、と言う事は→自律神経がととのって初めて言えます。 つまり、自律神経のバランスが乱れていると代謝も悪く健康的に痩せら …
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