今朝もスッキリ快腸に スタートされましたか。 今日1月18日第三月曜日 夜9時からは、美はるラジオのお時間です 腸から始まる美と健康のお話し 美はるトークでお楽しみください。 本日は、「お正月肥り …
ダイエットが成功しにくいのには 訳があります、、 それは、人がリバウンド無く 健康的に痩せるには 大前提の条件があるのです。自律神経のバランス ・ホルモンバランス これが、整うと言う条件です。 無理なお食 …
腸の蠕動運動は、善玉菌の力 今朝も、スッキリ自立で出されましたか？ 日本人女性の約8割は 何らかの便秘であると言われています。 そして、下剤に頼っているのです。 この下剤依存症が …
素敵なご縁を頂く為の一つのコンディションが有ります！！ それは ↓↓ 睡眠は、人が体のリセットをする為に とても大切ですね～ そして、もっと大事なのは その時間です。 一晩、最低 …
腸内環境＝自律神経 人が幸せと感じるホルモン セロトニンは、その多くが 腸内環境にて作られると言われます。 単純に、人は腸内環境のバランスが 乱れると幸福感も思いやりも 持てなく …