今日もスッキリ快腸に 過ごされましたか✨ 腸内環境に良いお食事って 考えてはみるけど実際には なかなか難しい感じ がしますよね～✨✨ ひとつには、お …
国民病のひとつ 杉花粉の季節になると途端に 具合が悪くなる方がいます。 今や、花粉症の患者数は 2000万人を軽く超え 東京都民に限ると 何と2人に1人だそうです❗ …
猫の目のように変わる気温差に、体調くずされている方も多いですね✨ 今は、寒暖差アレルギーなるものも出てきて、アレルギーの種類も増える一方です、、。 & …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 腸内フローラは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌（ひよりみきん）と大きく３つに大別されます。 ってお話しすると、 何だか、人間社会と同じねって思ってしまうのは私だけでしょうか？ & …
腸年齢が、肌年齢(^^*)。 腸管が、綺麗に整っているとお肌の照り艶も俄然変わります。 唇のカサカサ、肌荒れは悪玉菌の仕業。 空気が、乾燥するこのシーズンは特に腸内環境を整えたいものです。 あなたの腸年齢はお幾つでしょう …