【イタリアンで医食同源料理教室】 銀座サバティーニで腕を振るわれていた、立石シェフのお料理教室へ、参加させて頂きました。 今回使われた活用方法がスゴイです。特に …
腸在菌達の役割 今や人間の生命維持活動において 欠く事の出来ない存在であると言われます。 免疫系、ホルモンバランス、神経伝達、栄養分の吸収、 ビタミン・ミネラルの合成そして、精神のバランスetc. 例えば、あなたが健康も …
腸内フローラマイスター 橘美はるです。 生まれたばかりの命。 輝いて、腸在菌と共にたくましく生きて行きなさい。 母からもらった、その乳酸菌達と笑い泣き喜び、 時に君が挫折を感じる事があっても、彼らは全力で 君を応援し守っ …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 人は、母体の中では無菌の状能で居ると言われます。 そして、産道を通る時に母から乳酸菌を受けつぎこの世の生まれ出ます。 しかし、帝王切開で生まれた赤子はそ …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 人が色々と好みを持っている様に、腸在菌達も望む物があります。 一つには嫌気性と言って、空気の無い場所、そして、湿度水分の多い場所を求めます。 私達の腸内は、この2つをほぼ満たして …