腸内環境マイスター橘 美はるです。   咲き出した花々や、新緑を求めて外出される方も多いのではないでしょうか。 気持の良い場所に身をおいて、オン・オフの切り替えをするのも体調管理には役立つものです。 腸在菌と同 …