橘美はる
皆さんの腸内環境を 棲みかとしている菌達 主に乳酸菌類の生涯は わずか一週間程です。   そして、その間に 宿り主に必要な 神経伝達物質やホルモン 酵素の合成、更には免疫細胞の 喚起やら大忙しです~ɲ …
腸の中の善玉菌は 日々減少して行きます。   これが老いていく事を 差します。   善玉菌が減る原因として ・加齢 ・化学薬品 ・ストレス ・偏った食事 ・睡眠不足 等が上げられます。    …
橘美はる
     見た目年齢は、、、腸内フローラで決まる     人は、加齢と共に腸の中の 善玉菌の数は減って行くと言われます。 老化現象の最たるものです。     年 …
橘美はる
  あなたの腸在菌達は、ご機嫌ですか?     例えば、アレルギー体質、肥満体質、 肌荒れ体質、怒りっぽい体質etc。 体質改善とは、 腸内環境の改善に他なりません。   &nbs …
橘美はる
  腸在菌達の代弁者と自認している私です     善玉菌がNGを出しています。 小麦粉と乳製品です。     以前もお話しましたが、 グルテンとカゼインが 小腸の柔毛突起 …
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