離乳と言うのは、乳脂肪が必要無くなった状態を差します。 牛が離乳した後に、再びお乳を飲む事は2度と有りません。 必要ないからです。 人間のみが、離乳後も乳製品を摂る生き物です。 そもそも、牛乳は子牛が飲む物です。 と聞い …
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 ２月１４日（火）にブログ開設記念【腸から始まる健康と美容セミナー】を開催いたします。 ブログの中でお伝えさせていただいている内容をより詳しく分かりやすくお話しさせていただ …
残念ながら、ヨーグルトの生菌は胃の強酸で死滅して腸には届きません。 これは、外部から入った菌に対する私達の防御機能の一つです。 では何故、ヨーグルトを食べるとお通じが付く気がするのか？ 一つには、日本人の40%は乳糖不耐 …
今、良い睡眠がとれている人が減ってきていると言われます。 眠りが浅い、睡眠不足、すぐ目が覚める等々。 睡眠は、自律神経と密接に関係があります。 そして、その自律神経も腸内環境が大きく作用しています。 良い睡眠がとれるのは …
最近、うつうつする事がありますか？ ご存じでしょうか。 鬱の人は腸内の善玉菌の数が少なく、一定量以下だと 鬱病発症の割合が増えると科学誌に発表されました。 精神のバランスさえも、腸内環境が握っ …