2月のスタートですね📍

今朝もスッキリ快調にスタートされましたか～✨

 

2月に入ると、とたんに憂鬱になられる方も多いですね。

 

そぉです、、例の～、杉花粉の季節になるのです✨

 

今や、花粉症の患者数は2000万人を軽く超え、東京都民に限ると何と2人に1人だそうです❗

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これはもはや、国民病の一つと言っても過言ではないでしょう✨

 

アレルギーは、自己免疫疾患と言われ、免疫過多の状態を差します。

 

そしてその一方で、免疫力が低下するとインフルエンザウィルスやガン細胞にも、負けてしまう。

 

免疫を程良い所の中庸に保っているのが、実は、腸内環境だと言われるのです。

 

毎年やってくるこの花粉症のシーズンを快適に、笑顔で過ごす秘訣が腸内環境にはあるのです✨

 

今日から2月の始まり、そして、節分を迎えると鬼は外～～、福はうち～ですね✨

 

腸内バランスも、善玉菌と悪玉菌のせめぎ合いです。

 

うちなる善玉菌を増やして免疫力のバランスも整える事が必要ですね✨

 

 

腸内フローラマイスター　橘美はる