腸内フローラマイスター橘 美はるです。 一般的に呼ばれる便秘とは、【機能性便秘】の事を差します。 これは、生活習慣が元で起る病とされていて、 【弛緩性便秘】←食生活の乱れ 【けいれん性便秘】←ストレス等 【直腸性便秘】← …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 私が、Facebookを始めて丁度、4ヶ月が経ちました そして更にその1ヶ月後にブログを開設して3ヶ月が過ぎ 最近感じる事は、腸内環境に関心を持つ方が多くなったと言う事です。 と …
やっと春らしい陽気になったと思ったらまた冬の様な寒さに戻ってしまいました。 お花見などで外で過ごされて体が冷えてしまっていませんか? 腰が痛んだり重く怠くかんじる方もいらっしせるのでは無いでしょうか。 腰痛の原因は、様々 …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 腸は、栄養の吸収とそしてその後のカスを排出する臓器です。 便とは、栄養の吸収が終った後のカスと腸在菌の塊の意味です。 便秘とは、ただ単に便が詰まって毒素が蔓延しているだけで無く、 …
  認識の少ない便秘症の方が増えています。 1日1回のお通じで、満足されている方です。 1日3回食事をするのであれば、通常1日2~3回はお通じがあって然るべきです。 1日1回のお通じであれば、かなり宿便が腸の中 …
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