腸在菌達の代弁者と自認している私【腸内フローラマイスター 橘 美はる】です。 善玉菌がNGを出しています。 小麦粉と乳製品です。 以前もお話しましたが、グルテンとカゼインが小腸の柔毛突起を壊し、私達の生命維 …
抜け毛、薄毛、白髪も腸内環境が大きく影響していると言われます。 年と共に、腸内環境が荒れてくると髪の毛にもそれが表れます。 ホルモンバランスさえも、腸内フローラが担って居るからです。 こんにちは腸内フローラマイスターの橘 …
おはよう御座います。 体質改善ができずアレルギーを抱えたまま妊娠と出産をされた方の記事です。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 今日はお天気も良く気持の良い朝です。 この気持の良い状態が、イコール腸内環境であれば …
花粉症のシーズン到来となりました。 巷では、かなりご苦労されている方が多いですね。 腸内フローラマイスターの橘 美はる です。 花粉症やアトピーに代表されるアレルギーの抑制作用に、腸内細菌が大きく関わっていると言われます …
世界中を見渡しても日本人程この100年で、ここまで食生活が変わった民族は居ないと言われます。 腸内フローラマイスターの橘 美はる です。 元々、稲作農耕民族で粟等雑穀米と野菜で生きてきました。 その食生活に適した腸在菌が …