腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 現在、私達の腸の中に生きてもらっている腸在菌達は、常に危険にさらされています。 添加物、薬、農薬、ストレスetc、、。 そして、既に消えさってしまった菌もいるのではないかとも言わ …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 時々、カルシウムを摂りたいので乳製品や肉等を食べると言う方がいらっしゃいます。 しかし、動物性タンパク質を多くとると早く骨粗しょう症になると海外では発表もされています。 そもそ …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 人は、母体の中では無菌の状能で居ると言われます。 そして、産道を通る時に母から乳酸菌を受けつぎこの世の生まれ出ます。 しかし、帝王切開で生まれた赤子はそ …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 「ヨーグルトを毎日食べているから健康なの」 そんな言葉を耳にすることが少なくありません。 残念ながら、ヨーグルトの生菌は胃の強酸で死滅して …
腸内フローラマイスター橘美はるです。 アミノ酸って良く聞きますよね、、。 これは、たんぱく質の細分化されたもので、人間の体の2割がこのアミノ酸で構成されていると言われます。 いわば、粘土細工の様に人間を形作っている成分と …