ロから入った、大量の高たんぱく食品、高脂肪、グルテン等が腸壁に付着すると絨毛突起が破壊されて、人は栄養の吸収、蠕動運動がおろそかになります。

そして、自律神経も乱れ睡眠も不足し便秘の状態に陥ります。

充分な栄養が吸収できないと、更に食べようと過食も起こりどんどんと腸にたまっていくのです。

下痢も危険です。
こちらも、食物の栄養の吸収が出来ずそのまま体外へ出てしまっています。

両者共に、腸内フローラが荒れているとのイエローカードです。

人は、便秘と下痢をしている間はどんな健康美容も手に入らないと捉えましょう。