寒さ本番となってきました~。   腸内環境は、37.5℃の温度体温が必要ってご存知でしたか?   菌の世界は、培養には、温度が必要不可欠なのです✨     …
  新年あけましておめでとうございます✨         だんだんと、寒さが増してきましたね。 この寒い時期は、寒仕込みの味噌作りのシーズンです。 私も何回 …
  一つには加齢です。 そして次には化学薬品の使用、これは便秘薬、風邪薬、血圧降下剤、抗ガン剤etc。   そして、食品添加物です。 食品添加物と言うときこえが良いですが、主に殺菌剤です。 殺菌剤は、 …
「ビタミンK」って、耳にした事、有りますよね。   普段は、あまり気にかけないですが 食物では、主に ・しそ ・モロヘイヤ ・小松菜 ・春菊 ・納豆 等に多く含まれます。       …
  東京のポプラ並木も 紅葉真っ盛りの頃となりました。         今年も、残り僅かとなり、段々とせわしない雰囲気になりますね✨   木々は色付き、落葉 …
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