猫の目のように変わる気温差に、体調くずされている方も多いですね✨     今は、寒暖差アレルギーなるものも出てきて、アレルギーの種類も増える一方です、、。   & …
橘美はる 幸せを呼ぶ腸内フローラ
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 腸内フローラは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)と大きく3つに大別されます。   ってお話しすると、 何だか、人間社会と同じねって思ってしまうのは私だけでしょうか? & …
腸年齢が、肌年齢(^^*)。 腸管が、綺麗に整っているとお肌の照り艶も俄然変わります。 唇のカサカサ、肌荒れは悪玉菌の仕業。 空気が、乾燥するこのシーズンは特に腸内環境を整えたいものです。 あなたの腸年齢はお幾つでしょう …
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