腸内フローラとメンタルの関係 よく耳にするメンタルという言葉。 メンタル面を強化するとか メンタル・イメージを明確にするとか、、   でもこのメンタルって どこから来るのでしょうか。 心ってどこでつちかわれてい …
橘美はる 幸せを呼ぶ腸内フローラ
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 腸内フローラは、善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)と大きく3つに大別されます。   ってお話しすると、 何だか、人間社会と同じねって思ってしまうのは私だけでしょうか? & …
乳酸菌生産物資 橘美はる
今あなたが健康、美容、精神のバランス等で 行き詰まったり、困った状況になった時 例えば ・ダイエットがうまく行かない ・肌の調子が今ひとつ ・免疫力が落ちて来た ・最近もの忘れが ・良い睡眠が取れない  ・便秘やアレルギ …
よく耳にする自律神経のバランス そして、ホルモンバランス。 これらのバランスがくずれると 人は少々やっかいな事になります。 まずは、太りやすくなり お肌の調子も悪く、色つやが無い 良い睡眠が取れない→不眠症 イライラ、不 …
橘美はる
腸をよくする方程式がある 食事→栄養吸収→毒出し シンプルに、考えてみてください。 人は、食べて→栄養を吸収して→毒出しをして 日々命をつむいでいます。   そのかなめが、腸。   もっと言うと、腸在 …
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