腸内環境も日々老化をしていきます。 つまり、善玉菌が減る事が老いると言うことです。   実年齢よりも、見た目年齢が若い方は この善玉菌が多く、腸在菌のバランスが 整っていると言えるでしょう。 私がいつもセミナーでお話しを …
腸内フローラマイスター
幸せホルモンのセロトニンですが良く耳にしますよね。 このセロトニンは8割が腸内環境で 作られると言われます。 そして、残り2割は脳内セロトニンですが この脳内セロトニンを合成するには、 多くのビタミンB郡が必要とされます …
高濃度乳酸菌 橘美はる
下剤に頼るのでは無く、自力で出す事を目指しましょう。 自力とは、腸内環境のバランスを整え 腸の蠕動運動をおこす事を指します。 下剤に頼っていると、腸は自立で出す事を 忘れます。 あなたの腸は、大丈夫ですか、、。 お薬に走 …
  腸在菌には、驚くほど沢山の役割りがあります。 消化や吸収は、勿論の事 ・ビタミン・ミネラルの合成 ・免疫機能を高める ・活性酸素の発生を抑える etc 私達は、腸在菌である乳酸菌達に 助けられて生きているの …
橘美はる 乳酸菌
私達の体は60兆個の細胞によってなりたっていると言われます。 しかし、それ以上の100兆個という 圧倒的な数の腸在菌が腸管には 生きています。   人はこの腸在菌達のカによって、 栄養の吸収→ビタミン・ミネラル …
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