一つには加齢です。

そして次には化学薬品の使用、これは便秘薬、風邪薬、血圧降下剤、抗ガン剤etc。

 

そして、食品添加物です。
食品添加物と言うときこえが良いですが、主に殺菌剤です。

殺菌剤は、悪い菌を殺しますが同時に良い菌も殺します。

 

そして、食事です。
動物性タンパク質を控えて頂く事と、小麦粉と乳製品が問題です。

残留農薬も、善玉菌を死に追いやるでしょう。

 

 

最後にストレス。
ストレスは腸に端的に影響を及ぼすと言われます。

あなたは、ストレスフリーですか？