やっと春らしい陽気になったと思ったらまた冬の様な寒さに戻ってしまいました。
お花見などで外で過ごされて体が冷えてしまっていませんか？
腰が痛んだり重く怠くかんじる方もいらっしせるのでは無いでしょうか。
腰痛の原因は、様々有りますが、
中には、便秘症から発っするものも有ると言われるのです。
便秘症の方は、長い腸の中に2～3kg程度の宿便を抱えていると言われます。
当然、下半身が重くなり、血流も疎かになり、冷えを召くのです。
重たい物は全てすっきりして、春を迎えたいものですね。
冷えてしまったらゆっくり湯船に使って温まってくださいね。
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次回の私の講演会の日程が決まりました。
第3回【腸から始まる健康と美容セミナー】
４月２７日（木）１１時～１３時です。
【腸から始まる健康と美容セミナー】はこの第3回目が最後になります。
これまで出席を諦めていた方もこの機会をお見逃しのない様にお願いいたします。
