最近、うつうつする事がありますか？

 

ご存じでしょうか。

鬱の人は腸内の善玉菌の数が少なく、一定量以下だと

鬱病発症の割合が増えると科学誌に発表されました。

 

精神のバランスさえも、腸内環境が握っているのです。

うつうつされている方、ぜひ腸活を！