シンガポールの国土は、およそ東京23区の広さほどで、その中で、農業はほとんどありません。食物は、ほぼ海外からの輪入です。水に関しても、同様です。 食物自給率が、低くても経済発展はとげられる、、、それをなし得たのは、シンガ …
腸をよくする方程式がある 食事→栄養吸収→毒出し シンプルに、考えてみてください。 人は、食べて→栄養を吸収して→毒出しをして 日々命をつむいでいます。 そのかなめが、腸。 もっと言うと、腸在 …
美味しいお食事は幸せな気持ちになりますね。 召し上がられたお食事が、腸内フローラの善玉菌のご馳走になれば良いのですが。 基本的に乳酸菌のご馳走は、植物性のタンパク質、そして穀物等の糖分です。 あなたの腸在菌達は、ご馳走を …