腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 最近、不妊に悩まれている方が増えています。 ホルモンバランスを崩してしまっているのです。 以前もお話致しましたが、これも腸内環境が密接に関わっているのです。 まず、腸内環境を整え …
最近、うつうつする事がありますか？ ご存じでしょうか。 鬱の人は腸内の善玉菌の数が少なく、一定量以下だと 鬱病発症の割合が増えると科学誌に発表されました。 精神のバランスさえも、腸内環境が握っ …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 ご存知でしょうか？ 皮膚常在菌はとても大切です。1c㎡に約1万個いるそうです。 それから、 目、鼻、ロ等も善玉菌で守られているってご存じでしたか。