腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 最近良く耳にする「酵素」とは、そもそも人間の体の中で作られています。 その筆頭が、腸内で作られる酵素と言われるのです。 野菜や果物に含まれる食物酵素は、そのまま私達の体内の酵素と …
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 ２月１４日（火）にブログ開設記念【腸から始まる健康と美容セミナー】を開催いたします。 ブログの中でお伝えさせていただいている内容をより詳しく分かりやすくお話しさせていただ …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。 確かに水分は大切です。 しかし、腸内環境を整えてからでないと危険な場合もあるのですね。 そして、腸は体温+1℃=37.5℃が必要です。 体温より低い飲み物は、美容 …