腸在菌には、驚くほど沢山の役割りがあります。 消化や吸収は、勿論の事 ・ビタミン・ミネラルの合成 ・免疫機能を高める ・活性酸素の発生を抑える etc 私達は、腸在菌である乳酸菌達に 助けられて生きているの …

今朝も澄み切った空が広がりました。   この空の様に、腸内環境も荒れていなければ言う事は無いのですが、、。 今、日本人の腸内環境がかなり悪化していると言われる中、 気にかけておいた方が良い事が、多々有ります。  …