よく耳にする自律神経のバランス そして、ホルモンバランス。 これらのバランスがくずれると 人は少々やっかいな事になります。 まずは、太りやすくなり お肌の調子も悪く、色つやが無い 良い睡眠が取れない→不眠症 イライラ、不 …