あなたの笑顔こそが・・・   お食事で良く、酵素が良い 酵素をとりましょうと聞きますね。   しかし、私達がお口からとった食物酵素が、直接私達体の中の酵素として活躍する事はありません。  …

  太りやすい！？     正しいダイエット、健康的に痩せる、と言う事は→自律神経がととのって初めて言えます。   つまり、自律神経のバランスが乱れていると代謝も悪く健康的に痩せられないので …