シンガポールより、おはようございます。今朝も、スッキリ快腸にスタートされましたか～。 夜行便で、チャンギ国際空港に朝着きまして、姉と2人、マーランオンパークのそばのスタバで、お茶をしました～～ …
今あなたが健康、美容、精神のバランス等で 行き詰まったり、困った状況になった時 例えば ・ダイエットがうまく行かない ・肌の調子が今ひとつ ・免疫力が落ちて来た ・最近もの忘れが ・良い睡眠が取れない ・便秘やアレルギ …
腸をよくする方程式がある 食事→栄養吸収→毒出し シンプルに、考えてみてください。 人は、食べて→栄養を吸収して→毒出しをして 日々命をつむいでいます。 そのかなめが、腸。 もっと言うと、腸在 …
腸在菌達の役割 今や人間の生命維持活動において 欠く事の出来ない存在であると言われます。 免疫系、ホルモンバランス、神経伝達、栄養分の吸収、 ビタミン・ミネラルの合成そして、精神のバランスetc. 例えば、あなたが健康も …
「便秘は、遺伝しますか？」という質問を多く受けます。 基本的に、腸在菌は親から受け継ぎますが 便秘が、遺伝するかと言うとほとんど、 遺伝しないとお話しします。 後天的な、要因がほとんどですね。 しかし、親子さんが腸内 …