午前中は、排泄の時間と言われます。
日本人の約50%が便秘症と言うデーターがあります。
出ているから大丈夫と言う事ではなく、量、質、形状、臭い等も大事な要素です。
小腸、大腸が荒れてデトックスが滞ると様々な不具合が発生します。
つまり、腸内フローラは体全体の健康美容に直結し、生命を維持していると言われています。
今、小中学生の多くが便秘症とも言われている中、
子供を育てると言う事は、腸在菌を育む事に他ならないと捉えましょう。
勿論、大人も然りです。
