いよいよ、春爛漫の季節となりました～✨✨

しかし、ウキウキする心とは裏腹に、この時期体調を崩される方がとても多いのです。

昔から「春腹」と言って春になると お腹がシクシクしたり、今で言うと、アレルギーがひどくなったり、どうも疲れやすくなったりと症状は様々ですが、、

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これは、元々腸内環境がバランスを乱して居た所へ、気温の変化や、気圧の変化等、自然環境の変化に体が
追いついて行かない事の表れと言えるでしょう。

以前から、私は自然環境と腸内環境の一体性を感じて講演会では、時々お話しをするのですが、腸内環境のバランスを欠くと、人は自然環境の変化にさえ追いついて行けない、ひ弱な体質になってしまうのです。

春腹(アレルギー、体調不良)を克服して、春の美しさを謳歌するには、まずは、腸内環境の善玉菌、悪玉菌の
バランスを維持する事なのです。

すると、はるかに春を楽しめる事は間違い無いのです✨✨。