腸内フローラマイスターの　橘　美はるです。

確かに水分は大切です。

しかし、腸内環境を整えてからでないと危険な場合もあるのですね。

そして、腸は体温+1℃=37.5℃が必要です。

 

体温より低い飲み物は、美容と健康を考えている方は避けて下さい。

冷たい水分は、大敵です。

暖かい飲み物は、ほっとしませんか？