今日もスッキリ快腸に 過ごされましたか✨ 腸内環境に良いお食事って 考えてはみるけど実際には なかなか難しい感じ がしますよね～✨✨ ひとつには、お …
乳酸菌達の細胞分裂 私達の腸の中で活動してくれている 善玉菌達にも寿命があります。 それは、おおむね1週間と言われます。 しかし、その1週間の間に彼らは 懸命に働き、私達の命を下 …
ワードプレスを読んでくださる皆様へ 腸内環境の大切さを語って 19年、皆様の応援のお陰様で ここまで歩んで来られました✨✨。 新たな令和二年も どうぞ宜しくお願い申 …
抗生物質耐性菌との闘い 21世紀は、感染症の時代と言われます。 ノロウィルス、デング熱、エボラ、インフルエンザetc。 更 …
人間の精神のバランス 良く耳にするメンタル。 メンタル面を強化するとか メンタル・イメージを明確にするとか、、 でもこのメンタルって どこから来るので …