腸内フローラマイスター橘美はるです。   しっかりと睡眠がとれて、スッキリと出せる事はまず幸せな事です。 私は、どこにいても 枕が変わっても、グッスリと眠れるのが嬉しいです。 さて、 ほとんどの体調不良は、血液 …

昔から春腹と言ってこの時期に、体調を崩される方が多いですね。 季節の変化に乗り切れない事も一つには有るでしょう。 その適応力は、何処で培われているのか、、。 適応力=免疫力の大半は腸内環境の力です。 免疫系の病と言われる …

今朝も澄み切った空が広がりました。   この空の様に、腸内環境も荒れていなければ言う事は無いのですが、、。 今、日本人の腸内環境がかなり悪化していると言われる中、 気にかけておいた方が良い事が、多々有ります。  …

腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 21世紀は、感染症の時代と言われます。 更に、抗生物質耐性菌との闘いです。 アメリカでは、この抗生物質耐性菌による死者が年間23000件にものぼり、大統領令Г抗生物質耐性菌との闘 …