腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 私が、Facebookを始めて丁度、4ヶ月が経ちました そして更にその１ヶ月後にブログを開設して3ヶ月が過ぎ 最近感じる事は、腸内環境に関心を持つ方が多くなったと言う事です。 と …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 朝、ヨーグルトを召し上る方も多いと思います。 乳製品のカゼインの弊害については、もうお話を致しましたが、 そもそも、生の菌は胃の強酸で死滅して腸には届き …
花粉症のシーズンがピークを迎えてますね。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 巷では、かなりご苦労されている方が多いですね。 花粉症やアトピーに代表されるアレルギーの抑制作用に、腸内細菌が大きく関わっていると言われ …
今朝も澄み切った空が広がりました。 この空の様に、腸内環境も荒れていなければ言う事は無いのですが、、。 今、日本人の腸内環境がかなり悪化していると言われる中、 気にかけておいた方が良い事が、多々有ります。 …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 人が色々と好みを持っている様に、腸在菌達も望む物があります。 一つには嫌気性と言って、空気の無い場所、そして、湿度水分の多い場所を求めます。 私達の腸内は、この2つをほぼ満たして …