腸内フローラマイスター橘 美はるです。
おはようございます。
今朝も、スッキリ自立で出されましたか？
日本人女性の約8割は何らかの便秘であると言われています。
そして、下剤に頼っているのです。
この下剤依存症が、急速に増えている感があります。
しかしこの依存症、やっかいな事にかなりの
しっぺ返しがあります。
まずは、自律神経の乱れ
筋力の低下、神経伝達の低下→心疾患etc。
腸の蠕動運動は、善玉菌の力です。
腸内環境を整えて、自立て”出す習慣を
身に付けましょう!!
★You can do it★
今日も一日、腸在菌と共に笑顔でお過ごし下さいませ♡
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