三寒四温と、昔の人は上手な事をおっしゃいましたね。

3月は、旅立ちや別れ、又新たな出会いと人生の転機の時期ですね。

気温と共に、人の動きも活発になって来ます✨

でも、この春のシーズンに体が追いついて行かない~と感じている方、、、

体のデトックス機能が働いていないのかもしれません。

人の体内のデトックス機能を担っているのは「腸内環境」です。

腸は、皆さんのロから入った食物の有害な物か、無害なものかを判断をして、有害なものは、無毒化して排泄
すると言う事を日々繰り返しています。

いわば、人体の防波堤のようは役割りが、腸内環境なのです。

食品添加物や、農薬、排ガス、、
全て排除して日々の生活を送る事は難しいです。

でも、ちゃんと腸内環境が整ってさえいれば、これらの有害物質は排除出来るのです✨

私達の体内の毒出し機能の腸を、もっと大切にしなくててはなりませんね✨