全国的に、天候不順で難儀されていらっしゃる方も多いと存じます。どうぞ、お体大切になさって下さい。

 

湿度の高いこの時期は、年間通して一番お体を冷やしやすいのです。体温を下げると←腸は、37.5℃の体温を必要としているので大変困ります。

 

そして、更に腸内環境が荒れると自律神経失調症となり、更に、体温を下げる結果となります。

 

 

 

予防策として、日頃からの腸内環境の改善と維持が必要ですね。

 

快適に過ごすアイテムとして、乳酸菌生産物質を多いにご活用下さい。そして、これからの猛暑も快腸に乗り切リましょう~~❤️❤️

 

 

 

 

✿ 橘美はる プロフィール ✿

 

 

 

腸内フローラの語りべとして17年。
腸育セミナーを中心に活動中
『NPO法人生活習慣病と予防医学を考える会 理事』

11月28日
著書『幸せを呼ぶ腸内フローラ』が
全国書店一斉発売。

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八重洲ブックセンター2位獲得。


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