しっかりと睡眠がとれて、スッキリと出せる事はまず幸せな事です。

私は、どこにいても

枕が変わっても、グッスリと眠れるのが嬉しいです。

さて、
ほとんどの体調不良は、血液病と言われます。

つまり、血液の質が落ちると人は健康の基盤がくずれるのです。

そして、美容においてももちろんです。

よくきく、血液ドロドロ等はこの事をさしますね。

そして、
この血液の質を決定しているのが腸内環境と言われるのです。

腸内環境のバランスを保つ⇒善在菌の黄金比率を保つ

この事が、
現代人にはまず求められているのです。

今日も一日、お健やかにお過ごし下さいませ