201703/19 腸内環境と便通 最終更新日時 : 2019年8月2日 ブログ | 便秘 | 腸内環境腸内環境, 腸, 栄養, 便, お花見 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 腸は、栄養の吸収とそしてその後のカスを排出する臓器です。 便とは、栄養の吸収が終った後のカスと腸在菌の塊の意味です。 便秘とは、ただ単に便が詰まって毒素が蔓延しているだけで無く、 食物の栄養の吸収さえも、疎かになっている状態なのです。 2~3日、便通が無くても気にしない方が多い様に思います。 春先は特にご注意です。 腸内環境を整えてから、お花見のご馳走も頂きましょう。 関連記事 橘美はる♡本日15日はラジオ放送です~~ 橘美はる♡4月17日ラジオ放送収録のご案内 橘美はる♡4月3日ラジオ放送収録のご案内 橘美はる♡3月6日ラジオ放送収録のご案内 橘美はる♡2月6日ラジオ放送収録のご案内 橘美はる♡1月16日ラジオ放送収録のご案内 橘美はる♡1月2日ラジオ放送収録のご案内 『新春のお慶びを申し上げます』 橘美はる♡12月19日ラジオ放送収録のご案内 橘美はる♡12月5日ラジオ放送収録のご案内