ダイエットが成功しにくいのには 訳があります、、 それは、人がリバウンド無く 健康的に痩せるには 大前提の条件があるのです。自律神経のバランス ・ホルモンバランス これが、整うと言う条件です。
無理なお食事制限や 代替食による体重ダウンは、その時は良いようでも自律神経のバランスを、更に崩して いる可能性があります。 ですから、リバウンドも繰り返して しまうのです。
私がいつもお伝えしているのは 『ダイエットの基本は腸です』 これには、自律神経のバランス ホルモンバランス 全て、腸内環境がになっているからなのです～～❤️❤️
腸内環境を整えて、 自律神経とホルモンバランスも 整えない事には 永遠と、健康的なダイエットは 得る事はかなわないのです。
代謝を上げて 建康的なボディメイクを目指しましょう🎵
腸内フローラマイスター 橘美はる
～ お知らせ ～
私の著書 腸内フローラ第2弾。
「夢を叶える腸内フローラ」
4月13日全国一斉発売いたします。
人が夢や目標を持てるのも、腸内フローラのバランスが整ってこそ。つまり精神のバランスが整ってこそなのです。
今回は、腸脳相関にフォーカスしたお話しと、更に、感染症の時代に向けた腸管免疫力のお話しetc
ダイエット・美肌・若さを保つ秘訣等。私のライフスタイルのお話しも盛りだくさんの内容になっております✨。
少しでも明るい話題がお届け出来ましたら、嬉しいです～✨✨。
また、4月13日は、Amazonキャンペーンも開催致します✨。プレゼント動画をご用意しております✨❗。どうぞお楽しみに～～🌹🌹。
【橘美はる 公式ライン】
聞きたいことが聞ける腸活あれこれ
お気軽にご登録ください♥
橘美はる講演会＆イベントのお知らせ この度、4月13日の橘 美はる腸内フローラ第2弾出版記念パーティーを予定しておりましたが、都からの要請を鑑み、パーティーの方は延期とさせて頂く事と致しました。
延期日は、12月1日(火) 12時～14時 出版記念&Xmasパーティーとさせて頂きます
。
又その折にお目にかかれます事を楽しみにしております。どうぞ宜しくお願い申し上げます。
時節柄、お身体大切にそして少しでも明るくお過ごし頂ける事をお祈り申し上げます。
橘美はる講演会【場所】新宿西口 エルタワー15階 日本バイオセミナールーム
【日時】5／13（水） 13時半～15時
NPO法人「生活習慣病と予防医学を考える会」講演会
