今朝もスッキリ快腸に スタートされましたか～✨✨。 まだまだ紫外線の量が多く お肌もお疲れ気味ですね、、。 紫外線を浴びる事で 体内に活性酸素がたまり お肌の老化、 …
腸内環境も日々老化をしていきます。 つまり、善玉菌が減る事が老いると言うことです。 実年齢よりも、見た目年齢が若い方は この善玉菌が多く、腸在菌のバランスが 整っていると言えるでしょう。 私がいつもセミナーでお話しを …
朝、スッキリされてますか？ 今、若返りも腸内環境がクローズアップされています。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 見た目年齢も、腸内環境が大きく影響しているとの事です。 人は誰でも加齢と共に、腸内の善玉菌が減って …