腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 こんにちは。 今朝も快腸にスタートされましたか?   人が体調をくずす要因として、2つの事が考えられます。 まず一つは、外から入った毒素によって細胞が犯されるパターン、 …
今度こそ、ダイエットを成功させる!と思われて方もいらっいる方 たくさんいらっしゃるでしょう。 今日も沢山食べてしまったーと言う方も多いかと・・ 食べても良いんです。 代謝が良ければ。 では、その代謝って? ダイエットの基 …
腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 最近、不妊に悩まれている方が増えています。 ホルモンバランスを崩してしまっているのです。 以前もお話致しましたが、これも腸内環境が密接に関わっているのです。 まず、腸内環境を整え …
最近、うつうつする事がありますか?   ご存じでしょうか。 鬱の人は腸内の善玉菌の数が少なく、一定量以下だと 鬱病発症の割合が増えると科学誌に発表されました。   精神のバランスさえも、腸内環境が握っ …
腸内フローラマイスターの 橘 美はるです。   ご存知でしょうか? 皮膚常在菌はとても大切です。1c㎡に約1万個いるそうです。 それから、 目、鼻、ロ等も善玉菌で守られているってご存じでしたか。
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