腸内フローラマイスター橘 美はるです。     腸脳相関という、医学用語ができた位、 今、腸と脳の密接な連携の研究が進められていると言われます。 人が健康を維持する、 免疫カの80%近くが腸内環境で作 …
    こんにちは昔から、 女性が10人いらしたら10人共痩せたい! しかし、無理なお食事制限のダイエットは危険ですね。 更には、代謝の根本である 腸内環境を悪化させる原因にもなります。 腸在菌達は、 …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 腸内環境が荒れると人は様々、体調の不良を抱える事になると言われます。 身近な所では ・体がだるい ・風邪をひきやすい ・めまい、たちくらみ ・イライラ、短気 ・集中カ不足 等々 ・ …
腸内フローラマイスター橘美はるです。   しっかりと睡眠がとれて、スッキリと出せる事はまず幸せな事です。 私は、どこにいても 枕が変わっても、グッスリと眠れるのが嬉しいです。 さて、 ほとんどの体調不良は、血液 …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。   美はるメルマガ登録はじまりました 腸内環境の語りべとしてあなたに伝える『乳酸菌と橘美はるの歴史』 【メルマガ無料登録フォーム】 *メールアドレス *お名前(姓・名)  …
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