腸在菌には、驚くほど沢山の役割りがあります。 消化や吸収は、勿論の事 ・ビタミン・ミネラルの合成 ・免疫機能を高める ・活性酸素の発生を抑える etc 私達は、腸在菌である乳酸菌達に 助けられて生きているの …
橘美はる 乳酸菌
私達の体は60兆個の細胞によってなりたっていると言われます。 しかし、それ以上の100兆個という 圧倒的な数の腸在菌が腸管には 生きています。   人はこの腸在菌達のカによって、 栄養の吸収→ビタミン・ミネラル …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。 あなたのお顔の、見えている部分のお肌は、消化器管の延長線上にあります。 ここにトラブルがある、吹き出物、肌あれ、しみ、くすみ等、これは腸からのお知らせサインです。 アトピー、肌が荒 …
腸内フローラマイスター橘 美はるです。     腸脳相関という、医学用語ができた位、 今、腸と脳の密接な連携の研究が進められていると言われます。 人が健康を維持する、 免疫カの80%近くが腸内環境で作 …
    こんにちは昔から、 女性が10人いらしたら10人共痩せたい! しかし、無理なお食事制限のダイエットは危険ですね。 更には、代謝の根本である 腸内環境を悪化させる原因にもなります。 腸在菌達は、 …
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