ブログ開設記念講演会をさせて頂きました。 腸内フローラマイスターの 橘 美はる です。 人数限定でさせて頂いたのですが、私が来て頂けたら嬉しいなと日頃思っていた方々がいらして下さったので、 とても幸せな一日でした。 公演 …
朝、スッキリされてますか？ 今、若返りも腸内環境がクローズアップされています。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 見た目年齢も、腸内環境が大きく影響しているとの事です。 人は誰でも加齢と共に、腸内の善玉菌が減って …
腸は私達が思っている以上に、考えていると言われます。 第2の脳であると言われるのも、この為です。 腸内フローラマイスターの橘 美はるです。 人が生きて行く上で、健康そして命の根幹を握っているのが腸なのです。 …
腸内フローラマイスター 橘 美はる です。 私達は、腸の中の菌達と共に生きています。 共生です。自分1人では無いのです。 もし、あなたが孤独を感じたら、一生懸命に生きている腸の中の菌達に思いを寄せて下さい。 常に、応援団 …
午前中は、排泄の時間と言われます。 便は、あなたの健康を簡単にチェックできます。 日本人の一日の平均排泄量は、約200gです。要するに、平均2回の便の量です。 目安としては、大きめのバナナの2本分位です。 そして、便相も …